Welche Frau fühlt sich nicht manchmal wie die eierlegende Wollmilchsau? Zuhause perfekte Hausfrau, im Beruf genauso erfolgreich – der Druck auf berufstätige Frauen ist heutzutage stark.

Dieser 2-stündige Workshop bietet Ihnen Tipps, sich effektiv weniger Stress zu machen, vorhandenen Stress zu reduzieren und mit speziellen Übungen innerhalb weniger Minuten innerlich ruhiger und entspannt zu sein.

"Fingergymnastik" und "Braingym" bringen Ihnen mehr Leistungsfähigkeit, leichte Dehnungsübungen für zwischendurch mobilisieren Sie und beugen Beschwerden vor.

Erlernen Sie effektive Miniübungen, die Sie innerhalb weniger Minuten revitalisieren und die Konzentration und Leistungsfähigkeit unterstützen. Stressfrei in 5 Minuten!

Loszulassen fällt Ihnen schwer? Ich zeige verschiedene Wege, wie Sie sich selbst ein wenig überlisten können.

Wir bieten Ihnen den Workshop zunächst an einem Terminen an, er findet abends statt, dauert nur 2 Stunden und wir Frauen sind unter uns.